Живу ради тех счастливых минут, теплых дней и светлых людей, которые уже встретились и встретятся еще на моем пути!
Народ! Все кто что-либо знают про какие-нибудь виды диет, прошу писать сюда.
Я особо не придерживаюсь ни какой диеты..но когда хочу похудеть..не ем во первых соленую пишу..жирную...ем в основном овощи..рыбу...два раза в день...второй раз..до семи часов дня...после..могу выпить сока или чая без сахара...
cпасибо=) я хочу собрать информации побольше насчет всяких диет и их эффективности =) сейчас я себя ограничила в сладком и мучном... хотя сегодня с утра пила кофэ с мороженным =))) это просто блаженство! я в кружку просто кофэ две ложки на сыпала и три ложки пломбира, няяяяямммм... обожаю =))))))
Че это ты худеть взумала? Или это для того, что бы штаны больш ене рвались? =)
штаны уже давно рваться перестали! хочу влезть в штаны, которые я носила 3 года назад!
Не мучий себЯ, а новые штаны купи =)